Jembrana (Lokapalanews.com) – Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Kesehatan raga berpengaruh besar dalam jiwa seseorang. Individu yang sehat akan lebih bersemangat menghadapi kegiatan keseharian dibanding seseorang yang kurang sehat. Menjaga kebugaran itu intinya jangan malas bergerak dan pola makan yang sehar. Demikian diungkapkan Dandim 1617/Jembrana, Letkol Inf. Teguh Dwi Raharja, S.Sos., Minggu (9/7).
“Sehat itu mahal dibuktikan dengan saat sakit ke dokter, masuk rumah sakit tentu memerlukan biaya. Akan tetapi melaksanakan sehat itu murah, yaitu dengan olahraga yang teratur dan menjaga pola makan yang benar. Manfaat sehat baik jiwa dan raga itu satu kesatuan utuh yang tak boleh terpisahkan,” katanya.
AdvertisingIa mengingatkan, generasi muda kita harus sehat dan kuat. Pola hidup sehat sangat berperan terutama di era global. “TNI yang dituntut melaksanakan dan aktivitas dengan kebaikan. Dengan demikian, olahraga menstabilkan tubuh merupakan hal biasa dengan lari bersama anggota Kodim 1617/Jembrana dan menanam tanaman obat alami,” katanya. *
